1、黑眼圈太重的话,要注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,压力不要过大。多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。这些都做到的话,黑眼圈就会慢慢消除掉的了。
2、黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。年纪愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显。
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