视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。
缓解视疲劳最好的方法就是让眼睛休息。眼睛会出现疲劳的根本原因就是眼睛“工作”过长,当工作或学习的小伙伴们眼睛出现酸涩感觉的时候,只需要让眼睛休息一会,看下远方就行了。
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