菠菜猪肝汤
健康功效:
菠菜:平肝、止血、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
新鲜猪肝 | ||
菜谱做法:
1.猪肝洗净去筋,切条状,入温水中浸泡3小时,期间最好换1-2次水
2.锅内加水,放入姜片、葱段、干花椒粒、料酒,下猪肝煮滚
3.焯去血沫,捞出温水冲净
4.洗净锅,再烧开另一锅清水,放入猪肝,煮滚后转小火,煮约10分钟
5.捞出稍晾凉
6.切片装盘
7.菠菜叶,洗净沥干水份
8.锅中清水烧开,下猪肝片煮5分钟
9.加入菠菜
10.拌匀煮沸,入盐调味即可
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