菠菜的家常做法(菠菜猪肝汤做法)

生活 生活 更新时间: 2024-07-08 19:51:04

菠菜猪肝汤

菠菜的家常做法(菠菜猪肝汤做法)1

健康功效:

菠菜:平肝、止血、润燥

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

新鲜猪肝

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菠菜相克食物

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葱相克食物

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料酒

菜谱做法:

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1.猪肝洗净去筋,切条状,入温水中浸泡3小时,期间最好换1-2次水

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2.锅内加水,放入姜片、葱段、干花椒粒、料酒,下猪肝煮滚

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3.焯去血沫,捞出温水冲净

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4.洗净锅,再烧开另一锅清水,放入猪肝,煮滚后转小火,煮约10分钟

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5.捞出稍晾凉

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6.切片装盘

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7.菠菜叶,洗净沥干水份

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8.锅中清水烧开,下猪肝片煮5分钟

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9.加入菠菜

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10.拌匀煮沸,入盐调味即可

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