刘畊宏可是运动达人，周杰伦还没出道的时候他就一直在健身，那个时候就是肌肉男，也就是说刘畊宏保持他这肌肉猛男的身材至少已经22年了。下图是刘畊宏2001年《贫穷贵公子》里面的剧照，和周渝民一起演的，就这身材已经秒杀了多少现在的年轻人了？

所以我们可以非常肯定的说，运动必然是能够让人显得更加年轻的！

运动能让人的新陈代谢提高减缓身体的衰老的时间，降低体内的脂肪不说，还能让你的肌肤便的紧致有弹性，拜托中年油腻的形象，自然就看起来年轻了。

当然了看起来不显老，运动只是其中之一，其他的原因他是明星有闲有钱，比普通人能够更好地休息更能摄入更好的食物。

你看看现在的人，每天都是各种垃圾食物还经常熬夜对着电脑手机，20岁的年轻人驼背肥胖，别说年轻，你让他们看起来和同龄人一样都很难。

只有运动了营养跟进了休息的好了，三者合一才能起到最大的作用。

当然，还有一个让明星保持年轻的东西叫做医美手术，很多不爱运动的女明星就特别喜欢。

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