因为腰突不能做有氧运动,所以胖了好多!最近就寻思着减减肥吧!夏天嘛,玉米特别多,我又特别喜欢吃!早上一杯奶加三个玉米,不到中午就饿的要命!我想着,这样是不是可以减肥啊,那就坚持这样吃吧!而且我老公也经常说吃玉米刮油!
可是,今天有朋友告诉我:玉米高糖份!要想减肥,抗糖特别重要!吃玉米不减肥!麻了![捂脸][捂脸]我这是走进误区了嘛!
有减肥高手的友友路过留言吧!有减肥成功的友友快来支招吧!有减肥同路的友友点赞鼓励吧!#我的减肥之路##你认为瘦和健康哪个重要#
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