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晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象,医学上称之为晕动症。
对于单纯的晕动症,一般认为是人体内耳平衡器官——前庭器官所致。前庭器官过分敏感或发育不全,会引起自主神经系统功能紊乱,晕动症就出现了。
自主神经系统分为交感神经和副交感神经,两者相互抑制,就像两个“坐跷跷板的兄弟”,当交感神经兴奋时,副交感神经就会被抑制住,反之亦然。
晕车时人体表现为“副交感神经兴奋,交感神经抑制”,而副交感神经的主要功能是使瞳孔缩小、心跳减慢,皮肤和内脏血管舒张、胃肠蠕动加强、唾液分泌增多等。这也解释了晕车时为何会出现恶心、呕吐、胸闷、发汗等症状。
开车时却不一样,人体处在“交感神经兴奋,副交感神经抑制”的状态,因此不会晕车。
晕车的人,平时多乘坐交通工具、荡荡秋千、练习单杠,能起到一定的训练平衡力的作用,可减少或减轻晕车。
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