通过对丈夫和妻子为人处事方式的思考，学习夫妻之间相处的规则，引导夫妻携手塑造幸福婚姻。

《夫妇的格式》作者桥田寿贺子是日本著名小说家、剧作家。在前后30多年的创作生涯中，桥田寿贺子以女性题材为主，写下了数量惊人的电影剧本、电视剧剧本、小说以及舞台剧剧本。代表作有电视剧《阿信》、《血疑》、《冷暖人间》等。

在离婚率越来越高的今天，不少夫妻都在一次次争吵中，对婚姻产生了消极的态度。夫妻之间到底怎么相处，才能感情和睦?这些问题，在我们今天分享的《夫妇的格式》中都能找到答案。同时，作者贡献了很多自己的智慧与心得，还指出"夫妇之间的相处有“格式”，也就是有夫妻二人相处之道的。

接下来我们来看看这本书的核心内容吧。我将从三部分为大家讲解，第一部分是女人应该怎么做，才能让婚姻更幸福?第二部分是男人应该怎么做，才能让婚姻更幸福?第三部分是夫妻应该如何携手，才能让婚姻更幸福?

首先，我们先看第一部分内容:女人应该怎么做，才能让婚姻更幸福?

婚姻是两个人的事，男人和女人在婚姻生活中发挥的作用同等重要。那么，女人应该怎么做才能让婚姻更幸福?这里作者提出了五个方法。

第一，女人要做好“贤内助”，才会更有存在感。

作者认为，夫妻在一起生活，女人就不要老是抱怨不平等，而应该想想怎么同心协力地过日子。这个时候，女人就需要做好“贤内助”了。也许有人会说这太封建和保守了，但那只是看到了表面的部分。“贤内助”并不是要女性隶属于男人，也不是什么重男轻女的想法。

作者认为女人只有做好“贤内助”，建立起独立的自我，才会更有存在感。反而，那些喜欢和对、好强的女性，才是愚蠢的。当然，作者也强调这只是针对日本女性而言，不一定适用于每个国家的女性。

日本女星佐佐木希、崛北真希、北川景子等，都因在婚后把家庭打理得井井有条，被称为合格的“贤内助”，受到不少人的赞扬，也因此提高了自己的知名度。

第二，放开胸怀，做个有度量的女人。

女人要放开胸怀，不但能对男人更温柔，也能更清楚地面对自己。如果女人老是觉得自己是受害者，就会失去自我。

比如说，在丈夫摆着一张臭脸回家时，不要和他置气，也不要责问他，不妨以笑脸迎接他:“有什么不开心的事吗?要不要跟我说一说?”相信只是这一句话，就能让丈夫的疲倦和不悦一扫而空，家庭也会变得幸福快乐起来。

第三，让男人成为男人，是女人的使命。

作者认为，在家里，让男人成为男人，是女人的使命。比如，在男人正要出面教育孩子的时候卖弄小聪明的女人逞强出头，只会对孩子的教育有害无益。一旦父亲的存在感消失，孩子就会变得不听话，甚至会让整个家四分五裂。

所以，让男人成为男人，对于一个家庭来说很重要，也是女人让婚姻更幸福必须遵循的准则。

第四，不要当着男人的面说公婆、亲戚的坏话。

对于男人来说，不论长到多大，母亲都是特别的存在，所以在丈夫面前，不可以说婆婆的坏话。对丈夫的亲戚也一样，不要发他们的牢骚或说坏话，因为这样会让丈夫很没有面子。

第五，要发自内心地尊重丈夫。

作者在这里提出了一个观点爱而不敬，兽畜之也。意思是说，爱这个人，而不尊敬他，和养动物有什么区别。不论爱得多深，如果女人觉得这个男人不值得尊敬，那她是不可能跟这种男过一辈子的，分手是迟早的事。

接着，我们来讲第二部分内容:男人应该怎么做，才能让婚姻更幸福?

前面说过了，婚姻是两个人的事，那么，男人应该怎么做，才能让婚姻更幸福?这里作者提出了四个方法。

首先，男人要疼惜太太、重视家人。

男人非常爱面子，要求女人对他十分尊重和恭敬。但是，男人也应该有自觉，明白有太太才有自己。如果对太太施加暴力，是绝不被允许不男人不能只是乱耍威风，而应该疼惜太太、坚忱家人。

比如说，丈夫不要用“忙”来做借口，早上出门之前，记得跟太太说句体贴的话，哪怕只有几秒钟也好。

接着，帮助女人建立自信，是男人该达成的使命。

女人靠自己一个人是很难建立起自信的，所以，男人有义务去帮助女人建立自信。举个例子，在很多家庭里，女人都是围着老不的，这会让她很没有安全感和自信。这个时候，男人就应该照顾女人的情绪，关心女人，慢慢帮她找回自信。

其次，男人不要下厨房。

作者提出，男人待在家中做菜，基本上是不对的。我们说“君子远庖厨”，但现在的女性却希望男人进厨房，这违背了男女的性别特性。男人帮忙做些小事，无可厚非，但带孩子、做饭，还是该交给女人。男女的身体结构不同，本该如此。只有这样，男女才能维持良好的关系，家庭也得以相安无事。

最后，男人应该让妻子与孩子更了解自己。

男人在外面的工作压力很大，他们需要花费很大的精力，顾上顾下、压抑自己、拼命忍耐。只有在妻子和孩子面前，他才会真正地做回自己。

所以，男人要勇于把自己在外面的情况告诉妻子和孩子，让他们更了解自己，这样有利于家庭的和睦。

最后，我们来看第三部分，夫妻应该如何携手才能让婚姻更幸福?

夫妻双方在婚姻生活中携手并进，才会得到事半功倍的效果。那么如何才能使夫妻同心呢?这里作者提到了三个方法。

第一，床头吵架床尾和。

夫妻之间吵架是常有的事，但是两个人不能有隔夜仇。因此，夫妻吵架是需要智慧的。两个人吵架，一定要明白见好就收，不要把对方逼到绝境，不然事情就会发展到难以预料的地步，最后吃亏的还是自己。

千万要记住，夫妻吵架并不是坏事。夫妻架，说明两人彼此关心对方，感情好才会吵架。但是，夫妻两人要会吵，还要会收场。只有这样，婚姻才不会破裂。

第二，转变想法，坏事也能变好事。

夫妻双方要明白，很多时候，换个念头、想法，眼前的局面也会跟着改变。不要总是闹别扭、攻击对方，而是要细心体谅、接纳对方。如此一来，对方也会有所改变，坏事也能变好事。

比如说，不要想“他不做，为什么要我做”，而该从另一个角度想“如果他不做，那就我来做”，这么一来，就能制造出让自己发挥的机会了。又或者，很多人会想:因为自己是女人，所以就得做家事、奉茶。这么想是不对的。如果换个想法:正因为我是女人，所以才能泡出好喝的茶。这样心情不就愉悦起来了吗?

第三，夫妻之间有“格式”。

夫妻的相处之道是有“格式”的。比如说，夫妻之间要注意说话用词。虽然不必非用尊敬的词语不可，至少该考虑基本的礼貌。

为什么呢?因为夫妻之间常会因为鸡毛蒜皮的事起冲突，说话伤害对方，所以不可以小看说话用词。

还有就是夫妻间不要直呼其名，不论感情多好，也应该对丈夫使用尊称，同时，丈夫对太太的称呼也该如此。因为不论年龄多大，夫妻间的关系都不可以轻忽随便。

众所周知，日本的全职太太数量众多，更有部分女性将家庭看做一种事业，她们对于丈夫的尊敬程度，以及对于家务事的认真程度都远超我们的想象。除了上文的观点外，作者认为，在夫妻相处之道中，最重要的一点是，要由女人打造舞台，让男人扮主角。

举个例子，夫妻二人的衣服要分开洗，还要分开晾晒。洗澡也是男人先，女人后。妻子早上该比丈夫先起床，晚上要等丈夫入睡后才能就寝。用餐时，男人上座，女人下座。丈夫先动筷子后，妻子才能拿起筷子。只有夫妻之间的相处有规矩可循，才可避免不必要的摩擦，夫妻之间的感情也才能更好。

本书总结：

首先，作者认为女人要做好“贤内助”、放开胸怀、让男人成为男人、不说公婆坏话、尊重丈夫，才能让婚姻更幸福接着，作者认为男人要疼惜太太、帮助太太建立自信、将下厨的机会留给妻子发挥特长、让妻子和孩子了解自己，才能让婚姻更幸福;最后，作者认为夫妻要床头吵架床尾和、善于转变想法、遵守夫妻之间的相处之道，才能让婚姻更幸福。

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