1、最养胃的是面条,面条里有碱,其面汤是很有营养的。烤过的面食还有养胃的作用,很适合有胃病的朋友食用。吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。
2、胃不舒服可以吃一些小米粥,小米粥具有暖胃的效果,还不会增加胃部负担,对胃部也没有刺激性,是很养胃的食物。胃不舒服也可以喝一些温牛奶,牛奶具有保护胃粘膜的效果,可减少胃酸对胃粘膜的刺激,从而改善胃部不适感。
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