1、鱿鱼切花刀放淀粉搅拌,辣椒切段,芹菜切段。
2、锅中倒油,炸熟鱿鱼捞出,留底油放入葱姜,辣椒。
3、放入干锅酱、鱿鱼、芹菜、藕片,加水放盐、鸡精调味大火收汁后即可。
4、干锅鱿鱼中的鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能等等。
2023六月一号儿童节放假吗 2023六一儿童节放几天假期
2023-05-22
2023年6月1日放假法定几天 六一放假安排2023
2023六一儿童节几岁的孩子能放假 儿童年龄划分标准新规定
2023年儿童节几岁能放假 2023儿童节年龄规定范围
2023六一儿童节放假吗 2023年六一儿童节放假时间安排
大蒜吃多少合适
2020-11-13
一般在农场要遵守哪些规定
2020-10-07
中秋佳节祝福短语
2021-03-16
交通事故赔偿标准
2020-11-12
三国马忠是怎么死的啊
2020-10-13