做藜麦红枣粥的方法?主料:麦藜麦50克,辅料:大米30克,红枣3颗,南瓜适量,今天小编就来聊一聊关于做藜麦红枣粥的方法?接下来我们就一起去研究一下吧!
主料:麦藜麦50克,辅料:大米30克,红枣3颗,南瓜适量。
将藜麦、大米淘洗干净,沥干。
红枣洗净,南瓜切块备用。
水开后藜麦大米放入锅中,开锅后转中小火煮20分钟。
待藜麦大米8成熟时用勺子搅拌加入南瓜与红枣煮10分钟。
粥浓稠时即可出锅,加入冰糖或蜂蜜也可不加,依个人喜好添加。
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