中脉文胸只是对女性的胸部起到调整的作用,对胸部的增大起不到任何作用,胸部的缩小和乳房内脂肪的流散与胸大肌的萎缩有关。锻练胸大肌,就能使胸部恢复弹性并重变丰满。我们可以通过手臂、侧腹、肩部的伸展和使力,令手臂向各个方向伸展扭动,带动胸部的血液循环,充实胸大肌。
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