12种含锌高的食物?海产品中以牡蛎含锌最为高植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,现在小编就来说说关于12种含锌高的食物?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
海产品中以牡蛎含锌最为高。
植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等。
水果中苹果的含量为最高。
豆腐皮。
黄豆。
白木耳。
小米。
萝卜。
白菜等。
中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。
富含锌的食物主要还有瘦肉。
动物肝脏等动物类食物。
2023六月一号儿童节放假吗 2023六一儿童节放几天假期
2023-05-22
2023年6月1日放假法定几天 六一放假安排2023
2023六一儿童节几岁的孩子能放假 儿童年龄划分标准新规定
2023年儿童节几岁能放假 2023儿童节年龄规定范围
2023六一儿童节放假吗 2023年六一儿童节放假时间安排
贵阳好玩的地方有哪些(贵阳好玩的地方推荐)
2023-04-26
二十不惑小卷第几集(小卷造型乖巧可爱简直萌翻)
三十而已中梁正贤是渣男吗(三十而已中梁正贤的结局)
洛阳好玩的地方有哪些(洛阳好玩的地方推荐)
抱紧我抓紧我电视剧大结局(陈亦度、厉薇薇两个主角最终剧情是什么)