我看到有些妈妈在微博、微信上很频繁地提到产后掉头发。虽然我不是宝妈,但也是掉发一族。
都说黑芝麻对头发好,营养学上看也是这样的。但是混合在一起,或许效果更好?
缺乏理论支持,但有几个朋友喝了,也说有效果。
跟大家分享一下。孕妇、母乳的妈妈,也可以喝,但不要喝太多了。也可能有些人喝完豆浆,会觉得胀气或者不舒服什么的,根据自己情况来啊。
我是当水喝,一般每天喝一升,不加糖。豆浆做的不浓,黄豆和芝麻都放的比较少。芝麻大约是放一汤匙,豆子用两汤匙。就是咱们平时喝汤的勺子。
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