豆腐和红薯能一起吃的,两者不相克。红薯作为饮食里面常见的一种食材,它对人体的作用还是不错的,可以促进肠道的蠕动,帮助消化。红薯和豆腐的搭配一起食用其实是可以的,两者的营养并不会出现相克的情况,常见的菜式有鲜虾豆腐红薯煲,这个菜式不仅会带有鲜虾的纤维,而且还囊括了红薯和豆腐的营养。
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