奶粉是很多幼龄宝宝的食物，对孩子的成长发育十分重要，除了重视奶粉品牌的选择，宝妈们还应熟练掌握奶粉的冲泡方法。

执笔：胡蝶

编辑：胡蝶

定稿：欧阳比文

从宝宝生出来后到几个月大的这段时间，往往出落得判若两人，这一般要归功于妈妈的奶水充足，给了宝宝足够的营养。

而无法满足母乳喂养的妈妈，通常会将奶粉作为宝宝的食物。此时奶粉决定了宝宝的营养吸收，品类选择及喂养方式就显得尤为重要。

宝爸冲奶粉宝宝直接“拒食”，原来是这一步骤出了错

小吉是剖腹产，奶水一直不怎么好，宝宝早早就吃上了奶粉。这天小吉要去体检，正好宝爸休息，宝爸自告奋勇要照顾小孩一天。

她担心宝爸不会冲奶粉，宝爸信誓旦旦地说：“天天看你冲，早就学会了。”小吉将信将疑地出门，办完事就往家跑。

果不其然，回家后宝爸就哭丧着脸，说自己冲的奶粉宝宝怎么也不吃，刚要给小吉打电话。小吉赶紧冲了奶粉给宝宝，结果宝宝吃得特别欢。

宝爸不服气，说着给小吉演示起来，第一步拿过勺子先放奶粉，小吉连忙纠正：“错啦错啦，应该是先放水后放奶粉，怪不得宝宝不吃呢！”

很多宝妈宝爸第一次冲奶粉时，拿着奶粉罐都觉得自己应该没问题，但是一上手操作到细节时，往往就拿捏不准了。

为什么宝宝能感知到不同手法冲奶粉的差别?

婴儿从出生后就有灵敏的味觉和嗅觉，婴儿的味蕾数量在1万以上，而成人则只有9000，味觉是宝宝出生时最发达的感觉。

宝宝发达的味觉帮助他辨别入口食物，如果宝宝已经习惯奶粉或母乳的特定味道，当其中浓度或成分发生变化时，宝宝会表现出抗拒心理。

水奶放反顺序易伤肠胃，为宝宝冲泡奶粉需要注意哪些细节？

1. 先水后奶

冲泡奶粉的顺序是先放水再放奶粉，如果顺序弄反，先放入的奶粉会占用一部分容积，影响水奶正常配比，造成奶粉过浓。

宝宝肠胃娇嫩，过浓的奶粉消化不动，不仅不能完全吸收其中营养物质，长期水奶放反顺序，还易损伤肠胃。

同时先放奶粉的话，奶粉遇水有粘性，水分不易到达奶粉底部，奶粉凝在瓶底，不易冲泡均匀。放入奶粉后还要注意顺着同一方向搅拌。

2. 奶粉温度

很多人认为用温度较高的水具有杀菌作用，这种想法是错误的，奶粉中有很多营养物质，在高温下易分解，喝到的奶粉就没有营养了。

宝宝对温度的感知能力要高于成人，奶粉过烫容易烫伤宝宝口腔。正确的做法是使用40度左右的温开水，充好后滴在手腕上不烫手即可。

3. 奶粉浓度

很多人觉得奶粉冲得浓一些，宝宝吃的就多一些，这样的“小聪明”有不少人在犯，实际上奶粉包装上标明的推荐量，是经过科研人员反复比对出的最佳配比，适宜宝宝吸收。

奶粉冲的过淡，长期下去宝宝容易营养不良，奶粉冲得过浓，会为宝宝肠胃带来负担，对宝宝的消化功能造成伤害。

给宝宝冲泡奶粉的正确步骤

1. 奶瓶消毒，清洗后用沸水煮奶瓶5~10分钟；

2. 清洁双手，冲奶粉前要保证双手洁净；

3. 冲调，按照奶粉包装上的指导用量，根据宝宝月龄选择冲调剂量，先放40度左右温开水，再放适量奶粉，水可分两次加入；

4. 摇晃均匀，禁止用筷子搅拌造成二次污染，应按同一方向轻轻摇晃；

5. 试温，将冲好的奶粉滴在手背、手腕等敏感处，觉得不烫即可。

糖果妈妈叮嘱：

如果冲完奶后觉得温度过高，宝宝又很饿等不及，可以将奶瓶盖好盖子，把底部放在凉水中降一降温，不要让生水接触奶嘴即可。

我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。

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