地瓜和木耳能一起吃吗

生活 其他 更新时间: 2024-07-18 18:26:23

地瓜和木耳能一起吃,木耳是富含很丰富的微量元素的。地瓜又属于粗纤维的食物,两者并不相克,两者一起吃的话是可以促进消化的。但是值得注意的是,木耳最好不要吃过夜的木耳,地瓜吃的过多容易引起消化不良。