三日瘦身减肥餐的家常做法?300g生菜,适量蒜末,一勺生抽、蚝油,适量的盐,今天小编就来聊一聊关于三日瘦身减肥餐的家常做法?接下来我们就一起去研究一下吧!
300g生菜,适量蒜末,一勺生抽、蚝油,适量的盐。
生菜洗净,锅中水开后加入几滴油,倒入生菜烫熟,捞出控干水分。
调酱汁:锅热倒少许油,加入蒜末爆香,加1勺生抽、一勺蚝油、适量的盐和少许水煮至烧开。
把煮好的酱汁淋在生菜上即可。
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