小孩快速退烧小妙招(发烧的宝宝吃什么)

生活 育儿 更新时间: 2024-08-09 18:00:35

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小孩快速退烧小妙招(发烧的宝宝吃什么)1

小孩快速退烧小妙招

第一供给充足的水分,第二补充大量的无机盐和维生素,第三供给适量的热能和蛋白质,而且要以流质和半流质饮食为主,少量多餐,举例如下:

⊙流质饮食

1.牛奶:可供给宝宝蛋白质,如果加些米汤,还可以供给宝宝一些碳水化合物。

2.米汤:大米煮烂去渣,水分充足,便于宝宝肠胃吸收。

3.绿豆汤:绿豆性凉,有清热解毒祛暑的作用。

4.鲜果汁:西瓜汁,夏季用。有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用。鲜梨汁,秋冬用,有润肺、止咳、祛痰等作用。鲜桔汁,有祛湿、化痰、清肺、通络作用。

5.藕粉、杏仁粉、代乳粉等营养米粉。

⊙半流质饮食

菜水、果汁、鱼肝油制剂、米糊或奶糊、蛋黄泥、土豆泥、动物血、菜泥、果泥、烂粥、烂面条或烂饭、馒头、饼干、鱼肉、整鸡蛋、猪肝泥、豆腐和肉末等,以前已经添加的食品仍然可以喂给宝宝。软饭、面条和面包等食物可以增加能量、矿物质、膳食纤维等营养素;碎菜可以为宝宝提供多种维生素、矿物质、膳食纤维等;碎肉、豆制品可以为宝宝提供优质蛋白质、微量元素等。

应用以上食物时,应注意患病急性期多用流质食物,恢复期或退烧期多用半流质食物。发烧食欲不好,不要勉强喂食,但要注意补充水分。宝宝发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。

摘自《0-1宝宝养育天天读》,河北人民出版社,2005年,王新良主编

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