1、材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜少许,苹果几片,凉开水少许
2、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用。
3、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内。
4、调配香蕉、苹果的比例在5:1左右即可。
5、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁。
6、榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用。
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