玉米面馒头的热量

生活 健身 更新时间: 2024-07-05 02:38:21

1、玉米面馒头的热量:261大卡/100G。

2、玉米面馒头属于粗粮的一种,相对于细粮来说更加健康,而且更不容易发胖。但是玉米面的热量对比细粮来说相对会高一些,因此担心吃玉米面馒头会发胖的朋友们,只要控制好每天摄入热量的总和,合理摄入不同热量的食物,就可以放心食用玉米面馒头了。