1、注意防晒
出门在外无论天气阴晴都要注意防晒,紫外线可是无孔不入的,要尽量避免皮肤直接接触到紫外线,防止黑色素的形成。
2、规定作息时间
生活紧张,作息无规律性,可引致自身抵抗力下降,内分泌失调,令体内自由基活化,增加黑色素异常分泌,从而导致斑的形成。
3、尽量避免化浓妆
化妆品含金属成分多,化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团,容易令肌肤遗留斑点。
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