鱼翅、海参、鲍鱼、乌龟。
鱼翅:
1、鱼翅的主要成分是胶原蛋白。能够滋阴壮阳、益气开胃;
2、鱼翅软骨中含有的鲨鱼软骨素也能够增强免疫力、滋养肌肤;
3、鱼翅又有预防骨骼老化、防骨刺等功效。
海参:
1、促进发育增强免疫力;
2、美容养颜、消除疲劳。
鲍鱼:
1、鲍鱼能够提高免疫力;
2、鲍鱼能:养阴、平肝、利肠等功效。
乌龟:
1、乌龟肉含丰富蛋白质、矿物质等。并可增强机体免疫功能;
2、龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食;
3、龟板去腥、补肾健骨等功效。
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