喜欢喝浓果汁的人,在榨果汁时可以不加水。喜欢喝淡果汁的人,则可以在榨汁时加水。
各种水果汁的功效:
1、苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压
2、芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼
3、凤梨汁:消肿怯溼,帮助消化,舒缓喉痛
4、木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质
5、西瓜汁:消暑利尿,降血压
6、香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通
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