吃完萝卜能喝酸奶吗?吃完萝卜能喝酸奶萝卜纤维素多,热量少,最大的作用就是促进肠胃蠕动,助消化减肥功能,所以脾胃虚寒的人应尽量少吃,今天小编就来聊一聊关于吃完萝卜能喝酸奶吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
吃完萝卜能喝酸奶
萝卜纤维素多,热量少,最大的作用就是促进肠胃蠕动,助消化减肥功能,所以脾胃虚寒的人应尽量少吃。
而酸奶富含乳酸菌或者益生菌,这些菌类是调节内分泌,调节肠胃菌群平衡,保持良好的肠胃内环境。
两者功效基本相同,少数人吃的多了会拉肚子,建议尽量少喝。
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