肌肤会随着环境的变化和年龄的增长，加上日常饮食、生活规律、不良护肤习惯与护肤品等因素造成的过敏现象频发，下面给大家分享肌肤过敏护理方法和注意事项。

1、暂停护肤品的使用，远离过敏源。

2、禁食油腻、高蛋白及刺激性食物，烟、酒等，如，牛肉，鸡蛋，牛奶等发性食物。

瘙痒严重者可以随身携带生理盐水局部喷洒。

4、脸部过敏严重的，可以将息斯敏捣碎加入蒸馏水，用化妆棉沾湿敷在脸上

5、保持充足睡眠，不用手挠面部肌肤，多食用水果

6、禁止摩擦拍打，禁热

7、过敏症状进入干燥脱皮或脱皮粗糙阶段，可在生理盐水清洁脸部后适量涂抹维生素E

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