燕麦花生粥的做法(关于燕麦花生粥的做法)

生活 生活 更新时间: 2024-07-08 15:41:21

燕麦花生粥的做法?食材准备,燕麦片,腰果,水 把燕麦,腰果和水倒入破壁料理机,按键轻触就可以,操作方便研磨1分钟就结束 纯纯的燕麦奶就做好啦,研磨的特别细腻,基本不需要过滤,下面我们就来说一说关于燕麦花生粥的做法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

燕麦花生粥的做法(关于燕麦花生粥的做法)1

燕麦花生粥的做法

食材准备,燕麦片,腰果,水。 把燕麦,腰果和水倒入破壁料理机,按键轻触就可以,操作方便。研磨1分钟就结束。 纯纯的燕麦奶就做好啦,研磨的特别细腻,基本不需要过滤。

开始制作燕麦粥。 燕麦和奇亚籽混合,倒入少量燕麦奶和水,高出食材2厘米左右,冰箱冷藏慢浸一晚上。 慢浸的会让燕麦变得特别软糯,奇亚籽发大形成胶质,口感更好。

浸泡好了。

燕麦粥在奶锅中,加入半杯燕麦奶。

低脂花生粉,混合均匀加热半分钟就可以啦。

放喜欢的水果和坚果,美味的水果花生燕麦粥就完成了。