一般来说,枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了,大概就是25-20克左右的枸杞子。枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效。
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