鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富,涮火锅,烧豆腐,都可以,加点韭菜炒炒味道也很棒,但去腥的胡椒粉,生姜一定要用上,米饭也是标配。
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韭菜炒鸭血
图文 |小耿妈妈
鸭血1块韭菜200克生姜1块胡椒粉适量生抽1勺油适量料酒1勺郫县豆瓣酱1勺白糖少许
1. 准备的原料。
2. 鸭血切厚片,汆水。
3. 韭菜处理干净切段。
4. 热锅凉油,加入姜沫,郫县豆瓣酱小火炒香。
5. 加入鸭血。
6. 中小火翻炒均匀。
7. 加入料酒,盐,白糖,生抽烧开。
8. 加入韭菜。
9. 翻炒均匀,大火烧开。
10. 加点胡椒粉拌匀出锅。
小窍门:
1、鸭血汆水去除腥味。
2、豆瓣酱,生抽就有盐分,根据自己家的口味决定要不要加盐。
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~~ By 小耿妈妈 ~~
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