这个世界上，除了黑，除了白，还有莫名其妙的shi黄。

雪亮肌肤，白皙无暇，是每个仙女都想拥有的。然鹅~，理想很丰满，现实却很骨干。看看卸妆后的自己，肤色暗沉发黄，斑斑点点。

皮肤状态开始变差，粉底越擦越厚，像戴了一张面具一样。

怎么办？难道要抱着镜子直接哭晕在厕所？NO！！！要知道每个爱美的菇凉都是月野兔转世，暗沉、泛黄？我要代表月亮消灭你。下面，就跟kiki一起来看看，肤色暗沉发黄的那些事吧！

肌肤为什么会变得暗沉泛黄？

其实，造成我们肌肤暗沉泛黄的原因有很多。比如：什么日常生活中休息不佳、饮食油腻、空气污染、缺乏运动等等，但其最主要的还是以下几个方面。

1.皮肤老化

自由基是导致肌肤老化的重要原因，常见导致自由基产生过多的因素。包括辐射、长期面对电脑屏幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足等，都会产生自由基，造成皮肤老化，使肤色看起来没有光泽感。

2.油脂旺盛

为什么这么说呢？主要是因为皮肤分泌的油脂本来就是黄的，只是平时分泌的量不多，薄薄一层覆盖在脸上，所以看起来是透明的。

当油脂分泌过多时，堆积在角质层，所以映入眼帘的就是黄橙橙的一脸。另外，皮肤油的小伙伴，一般角质会偏厚一些，肤质相对暗沉。所以，过多油脂堆积 角质厚，皮肤看起来就黄了。

3.蛋白质糖化

糖化其实是法国化学家Millard发现的一个化学反应，即氨基酸与葡萄糖混合加热会形成褐色的物质。而蛋白质就是由氨基酸构成的，所以蛋白质也会与糖发生反应。

糖化跟皮肤衰老以及发黄有很大关系的。皮肤中的蛋白质（如胶原蛋白，弹性蛋白），尤其是胶原蛋白，与糖发生糖化反应，最后生成AGEs这种物质。

AGEs会让皮肤看起来发黄。另外，胶原蛋白、弹性蛋白具有维持皮肤弹性的作用，他们被糖化以后就会导致皮肤失去弹性，出现皱纹，再加上发黄，就变成“黄脸婆”了。

4.有色物质沉淀

这类常见于吃多了胡罗卜素的食物，如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄等，所造成暂时性的皮肤变黄。

不过这类型的肌肤不用太紧张，这种暂时性的色素沉淀只要停吃几天后，就会经由身体自然代谢排除而恢复原先脸色。

如何改善肌肤暗沉泛黄呢？

食物引起的黄，仙女们只需要管住自己的嘴就可以啦！接下来，kiki就来说说防晒、老化、油脂以及糖化引起的泛黄怎么对付。

1.防晒

首当其冲的就是做好防晒了，防晒是所有肌肤问题都应注意的。

肤色暗黄的原因当然少不了日晒，不注意防晒的话，再白的妹子也会变黑。所以防晒很重要，因为紫外线对皮肤的伤害极大，不仅能使皮肤产生黑色素，还会加速皮肤老化，导致肌肤水分流失。

2.抗氧化

在护肤上，我们一定要着重进行抗氧化工作。

因为抗氧化就是抵抗自由基的过程，它能清除体内多余的自由基和炎症因子，改善人的气色和状态，预防衰老及修复皮肤损伤。

3.控油

有一部分人是因为油脂分泌多造成的皮肤黄，这种类型的黄，最重要的就是控油，减少油脂堆积。

01.洁面：即使是皮肤发黄，油脂分泌多，也不要经常使用脱脂性太强的洗面奶，例如皂基洗面奶，kiki建议选择氨基酸洗面奶。

02.定期去角质，方法有两种：

①清洁面膜合适你的，才是好面膜，清洁面膜可以软化角质，促进毛囊口周围的角质正常脱落。

②刷酸。刷酸需谨慎，前提是角质是厚的，如果角质不厚，建议不要刷酸，敏感肌也不要试。

4抗糖化

糖化反应主要有两个条件，①这个反应需要糖的参与，②自由基能加速反应。所以，只要把糖和自由基减少，就能减缓甚至阻止这个反应。

kiki建议小仙女们平时要少吃甜食，煎炸和烧烤，多吃一些含有维生素C的食品。

好了，关于肤色暗沉泛黄，kiki今天就讲到这里了。如果仙女们还有什么要了解的，就赶紧找kiki哟！

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