红枣性温,绿豆寒凉,多吃绿豆可以清热利尿,红枣又可以补气血,补脾胃,两者在一起是不错的选择。具体操作步骤如下:
材料:红枣500克、绿豆50g、红糖适量。
做法:
1、先把绿豆放入清水中浸泡2-4个小时,红枣切半去核;
2、将红枣、绿豆置于水中,煮至绿豆开花,加入红糖即可。
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