香蕉和花生米是可以同时吃的,对身体也很好的,可以补充维生素B6。
花生米是指去掉花生壳的花生仁,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果。但一般还是叫做花生米。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。
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