跳舞毯怎么换游戏?将跳舞毯和高清电视连接,使用网络自带的跳舞毯游戏即可，我来为大家科普一下关于跳舞毯怎么换游戏?以下内容希望对你有帮助!

跳舞毯怎么换游戏

将跳舞毯和高清电视连接,使用网络自带的跳舞毯游戏即可。

使用跳舞毯跳舞时，效果要跟据跳舞的快慢来确认。一般前10分钟，可能只是热身用，消耗的热量不会大于100卡;当运动达到30分钟时，身体消耗的热量才会有明显的增加，根据你选歌的快慢、完成度来决定，一般在150-450卡左右。

跳舞毯是一项不错的有氧运动，加上它是在室内进行，可以不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练哦。不过，需要注意的是，运动时需要开开窗通风，保持室内空气良好。