秋分

是秋季的第四个节气，

此时太阳几乎直射赤道，

全球各地昼夜等长。

正如《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中所云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。其“分”有昼夜等分之意。秋分日后，北半球白昼渐短，黑夜渐长，昼夜温差逐渐加大，秋高气爽的日子来了。

秋分时节，

沪上街头常有清甜之气，

暗香悠远，随风而动，不媚不俗，

其木挺拔葳蕤，其花团团簇簇，

这便是常于住宅小区栽种的桂花。

桂花最早的记载可见于先秦时期的《山海经》，其曰：“南山经之首曰鹊山。其首曰招摇之山，临于西海之上。多桂多金玉。”桂花最初作为名贵花卉，有崇高、美好、吉祥的寓意。唐宋时期，桂花引种已经十分普遍，民间栽桂蔚然成风，因而涌现了大量吟诵桂花的诗词篇章。

虽是赏味俱佳，

但也不能忽略，

桂花可作为药用。

《本草纲目》中的“木部-菌桂”条下有云：“辛，温，无毒……同百药煎、孩儿茶作膏饼噙，生津辟臭化痰，治风虫牙痛。同麻油蒸熟，润发，及作面脂。”就体现出了古人别样的智慧。古代达官显贵，常携木樨饼儿，有需要时含下一块，与人交谈时便有淡淡清香，甚是讲究。若是突然牙痛，此饼也是一味止痛良药。

《纲目拾遗》中还有另一记载，名“桂花露”：“桂花蒸取，气香，味微苦，明目疏肝，止口臭。金氏药帖：专治龈胀牙痛，口燥咽干。”也是取其可生津、止痛之效。

虽然桂花有助于清新口气、缓解口臭，不过需要注意的是，我们日常生活中要保持口腔卫生，早晚正确地刷牙，抑制细菌的滋生，避免牙龈周围感染引起的病变。另外，相关的检查也很必要，如幽门螺杆菌感染、胃肠道疾病以及肿瘤等都可能引起口中异味。

秋季已半，风中渐渐带上了萧瑟之感，干燥是人们对秋天最深刻的印象，不妨在饮食中撒上些许桂花，如桂花糖藕、桂花鸭、桂花糖芋苗、桂花酒酿圆子等等，香气留齿之时，还能生津润燥。

记者：王文瑛

信息来源：静安区中医医院

编辑：史笑雨

美编：王菲

图片：图虫创意

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