1、桂圆搭配红枣,枸杞,红糖;
2、用料:红枣25个,枸杞20克,桂圆肉15个,红糖适量;
3、做法:
(1)红枣,桂圆肉,枸杞洗净;
(2)锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮;
(3)红枣煮软后;
(4)按个人口味放入红糖调匀,即可。
4、功效:枸杞有滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老的功效。红糖味甘性温,有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
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