这是一个电影学院的学生,身高超过一米七五,女生长得过高都会有这样的心理,怕引起别人注意而含胸低头,这样就会出现圆肩驼背体态,所以心理因素对一个人的体态影响非常大;另外左脚踝年幼时扭伤过,这会造成下肢承重偏移,长此以往造成两侧骶髂关节旋转,出现骨盆倾斜长短腿,幸运的是还没有明显脊柱侧弯症状(骨盆倾斜是很容易造成脊柱侧弯的),训练首先从矫正左脚踝外翻开始,然后调整骶髂关节,最后激活核心,调整头部、胸廓和骨盆的相对位置,问题虽然多但都不难改善,形象和气质的提升需要坚持,加油!
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