第一：如果指甲上出现了黑丝竖纹，这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。指甲有竖纹的成因及治疗方法.可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；

第二：而患有肝病除了饮食上需要注意，最主要的还是要及时的去医院进行治疗，我们都知道，身体上的每一个部位的血都会从肝上面走一遭，如果肝上面出了问题，相信不用我多说，具体的大家应该都能明白。

第三：生活中我们要注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。