1、首先要注意自身锻炼,提升自己的身体素质;
2、注意打球技巧,击球的时候不要让球的抛物线过高,最好是平飞;
3、注意合理击杀,将力道聚集在一起扣杀对方;
4、多加练习,增加击球力量;
5、击球时注意如果对方击球过来时要站在球的正前方,在球落地前就要起跳,利用跳起来蓄力;
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