有很多人在后台问了我痘痘问题，还有人问了我A酸的事情。一直在找机会写。然后 @qzuser205072 又说他是痘皮，以前一直用碧欧泉，夏可叔叔就看了下，也激发了我写这篇文章的动力。只是一篇超长的文章，流量党自重。

仅以此文献给夏可叔叔随风飘荡的青春！

看到这句话，你们get到什么了吗？对，夏可叔叔也曾经是痘皮，不是那种满脸大豆的类型，是经常长痘，然后哪怕是有点黑头等消了以后都是毛孔和坑的那种。因此虽然我咋一看皮肤挺好，但近看还是有毛孔、有坑，这些都是消不掉的！哪怕是医美！大家自重。

先说痘痘的起因和机理。虽然枯燥但是大家一定要学懂！这个部分其实我多年前帮网易写专栏文写过，当时还有人跟我吵，我也是醉了，谢绝吵架！多年后我看到有个医生写了跟我几乎一样的机理分析，我觉得我没有误人子弟！如果你们还找的到那个文的话也可以去看看，不要一堆人再跑来说我抄袭，我说这些的时候一堆红人还没出现，谢谢。

从机理上说成因和相应的处理分成有以下：

1、过度的油脂

这个大家都知道的，油豆皮。你油分泌多了，然后给细菌提供了营养，或者被堵在毛孔里了，然后形成角栓，开口被氧化黑了就是黑头，最后爆豆。针对油脂分泌就是控油成分了。锌盐类，比如葡萄糖酸锌啊，或者是更高端点的PCA锌，他的PCA部分还带点保湿。还有大家熟知的烟酰胺，也是抑制皮脂分泌的。等等。

2.不正常的角质代谢。

毛孔就理解为一个皮囊，也是有内表皮的，还有毛孔的开口处的皮。你们自己理解吧，你角质代谢异常了，这些口子本缩小了，还有脱落的皮屑混着皮脂形成角栓堵住毛孔。那么处理他就要恢复或者加速角质代谢！酸类就出来了，AHA果酸类也可以，但是渗透性太好刺激大而且是水溶性的，相对比较好也用的最多的就是水杨酸！因为他是脂溶的，比较有针对性，痘皮用10有89都含他。但是请注意！水杨酸有的人也会导致脱皮，有些人对水杨酸过敏！还会红肿起更多的痘痘！

3.细菌的过度繁殖

造成痘痘的主要是痤疮丙酸菌，他是种厌氧菌，当你毛孔被堵住形成厌氧环境，同时有大量皮脂给他提供营养，那么他就会大量繁殖了，他的代谢产物有乳酸，这个进一步刺激产生皮肤的炎症反应。针对他就是抑菌，或者杀菌了。这个主要归药品部分。

4.皮肤的应激反应

正常人的皮肤或者身体都是有个“应激”反应的，通俗讲就是系统识别外来入侵，然后激发炎症反应。你内分泌、激素变化也会导致皮肤过度的应激反应，这个就是为什么青春期或者女性生理期容易长痘的原因之一。那么针对这种你要舒缓、抗敏。甘草酸二钾、红没药醇、洋甘菊提取物还有马齿苋提取物都是用比较多的。还有的时候不合适的成分或别的外在因素刺激皮肤诱发了应激反应你也起痘，都是一个道理。医生有时会用激素帮你辅助治疗痘痘缓解炎症反应，成分就不说了，怕你们自己去用，听医生的话。所以除了美白，祛痘产品也是违法添加激素的重灾区！三无产品请避免，不熟的牌子请小心。

以上就是痘痘产生的四大主因，他们都是直接作用产生痘痘的！其实什么你熬夜啦，脸没洗干净啦各种各样，其实把他们拆分细究全部都会落到我上面说的4种原理中，有的时候是4种全有。想要对付痘痘就要从上面4个方向入手！不一定需要全部进行，但是多面进行效果会更好，如果一个祛痘产品以上4个方向没有任何部分给力，那么这个祛痘产品你可以扔了！

忘了说了，痘痘是病！！！！看医生！！去医院，不要去美容院！护肤品只能预防、缓解或者辅助治疗，治不透的！轻度的可以靠护肤品，中重度的看医生都要治疗很久还不一定会好！！！！

痘痘的部分简单讲完了，下面是抗痘主力维A酸。记住是维A酸本人，不是A酯，这块属于药品了只做延伸讲。大家自己保重，别乱入手。A酸处理痘痘基本除了杀菌以外，其他三个机理部分都有处理到，他主力是能帮助皮肤恢复到正常的代谢规律上，反应挺激烈的。所以一定会有过度期，在头一个月很多人会红肿、脱皮什么的，到后面就好了。也因为这个部分不建议大家自己随便刷A酸，起码你要有比较深的了解，不管你是为了抗皱还是祛痘。然后对于重度的痘痘医生可能还会让你吃A酸，大家风传的致畸什么的主要是吃了以后，副作用很大的，这个吃就绝对不建议大家自己吃了，当然你们也应该买不到，相关部分你们自己了解下。A酸涂抹祛痘对于严重的可能都要坚持3~4个月，然后医生也可能同期会给你看激素和抗生素一起治疗。不要质疑医生，听专业人士的。

回到产品部分。这里没有做推荐！因为这个部分很难，我就讲配方上看到还好的。

第一个产品是夏可叔叔年轻时候用过的。馥珮祛痘精华液。成分表如下：

馥珮祛痘精华液：[水，乙醇]；水；[羟苯基丙酰胺苯甲酸，丁二醇]，1,2-戊二醇]；丁二醇；甘油；双丙甘醇；PEG-20 甲基葡糖倍半硬脂酸酯；丙二醇；水杨酸；赤藓醇；[PEG-50 氢化蓖麻油，红没药醇]，壬基酚聚醚-20]，PEG-40 氢化蓖麻油]，丙二醇]；[PEG-40 氢化蓖麻油，PEG-50 氢化蓖麻油]，月桂氮卓酮]，壬基酚聚醚-20]，丙二醇]；[薄荷醇，壬基酚聚醚-12]，PEG-50 氢化蓖麻油]，丙二醇]，PEG-35 蓖麻油]，薄荷醇乳酸酯]；香精；[己二醇，苯氧乙醇]，氯苯甘醚]；互生叶白千层（MELALEUCA ALTERNIFOLIA）叶油；二棕榈酰羟脯氨酸；[水，忍冬（LONICERA JAPONICA）花提取物]，苯氧乙醇]；[丹参（SALVIA MILTIORRHIZA）根提取物，水]，苯氧乙醇]；[菊（CHRYSANTHEMUM MORIFOLIUM）花提取物，水]，苯氧乙醇]；[甘草（GLYCYRRHIZA URALENSIS）根提取物，水]，苯氧乙醇]；[水，蒲公英（TARAXACUM MONGOLICUM）提取物]，苯氧乙醇]；[白芨（BLETILLA STRIATA）根提取物，水]，苯氧乙醇]；

按你们的说法这个产品是一个酒精水！很多酒精，溶脂也许有杀菌的作用（可能性很小，酒精杀菌浓度要很高，所以不要一看到酒精就杀菌，另外纯酒精反而不杀菌，具体原因请看十万个为什么）。羟苯基丙酰胺苯甲酸是个杀菌剂。水杨酸脂溶加速角质代谢，红没药醇舒缓抗敏，薄荷类带来清凉感缓解痘痘的刺痛。互生叶白千层叶油，就是茶树精油，其实如果有痘痘轻微的也可以纯茶树精油点涂，混合薰衣草精油更好。剩下提取液都量很少，好在种类多配方组合合理。其实抗痘很多中药成分也挺好，什么丹参这个用的最多，蒲公英，鱼腥草，金银花（就是上面说的忍冬）。 还配了一丢丢的之前讲过的二棕榈酰羟脯氨酸帮助修复。 这个产品的配方比较综合，你们从说明可以看出了，如果中药提取更多些就更好了。你们可以拿它敷在痘痘上效果会更好点。 刺激什么的话应该都不用我讲了，酒精，容易脱皮和过敏的水杨酸都是风险，有人出现异常的算正常的。他的作用机理比较全。

第二个产品是网友提到的碧欧泉家的我觉得配伍也很有特色，碧欧泉男士净肤清痘舒缓乳。这个产品我有图，50ml 390。

看成分表

这个乳液油相主体是硅油和合成酯，不会是那种很闷的油脂。7号位那个透明颤菌发酵产物就是碧欧泉的当家专利，活泉什么鬼。你们买所有碧欧泉都是买的这个，给料基本都是这样子大约2~3%，值不值得你们自己看。

回到痘痘部分，控油的有5号位烟酰胺大约3%，以及22位不多大约0.2的PCA锌水溶液了，控油不如说帮助调节油脂分泌吧，你们想一下子没油光了那是不可能的。体系方面做得不油腻，还用了硅石，也会让你们涂抹完美那么油。

角质代谢方面老熟人水杨酸大约0.5%~1%，还有0.5左右的升级版水杨酸，辛酰水杨酸，这个也是欧莱雅家的专利成分之一。

抑菌方面用的是13号位的吡罗克酮乙醇胺盐，这个叫OCT，去屑洗发水常用的去屑剂，道理是一样的。所以曾经有所谓的达人说，快用去屑洗发水洗脸祛痘。我只能说小样，编的还挺像那么一回事。亏得没流传起来，不然又要毁了多少人。也许其中的辛甘醇也能辅助点。

然后修复的部分上面说了给料还足的菌发酵物和后面给了点点水解藻胶以外，他还添加了点24号位的神经酰胺，这个也是欧莱雅的专利，洗发水里也用到。

总体配方也是很全面的，如果是我的话我可能还会再多加点马齿苋或者甘草酸二钾舒缓。然后上面说的组合一样有水杨酸，过敏者靠边。

最后来几个扩展。曾经有谣言什么葡萄糖酸锌口服液，加甲硝唑加头孢粉末加VB药片混在雅霜里抗痘有效。是的，有效，然后呢？葡萄糖酸锌和VB有辅助作用，然后给那么多消炎药等死啊。不要说你们自己混合以后腐败问题了，误试！

硫磺皂洗脸，还有硫磺皂敷面膜？没等硫磺抑菌和抑制皮脂你皮不怕干啊，不怕毁容啊。如果你大油皮、皮厚考虑下硫磺洗脸我忍了，敷脸是几个意思？同理上海药皂，他那起效成分是苯酚钠，也干的厉害。

还有就是，洗脸。请油豆皮洗脸用热水！不管什么季节都用热水，帮助清洁！请不要去用类似丝塔芙、大宝无泡或者其他一些保湿残留很重的洁面，可能洗不干净还会加重痘痘。请不要乱去用卸妆油去黑头，刺激也很大。有些做的不好的清洁力度不够的氨基酸洁面都不一定适合，复合皂基洁面很适合你们啊!!

然后夏可叔叔还有的方法就是洗完脸以后热毛巾热敷，帮助血液循环和油脂排出，多敷几轮，后续涂抹豆皮专用的护肤品。

最后，忘所了，还有抗痘传奇季铵盐-73，江湖名号皮傲宁，很低的量就能帮助祛痘了，但是这个东西也是开始用会大爆痘，后面慢慢恢复痘痘就好了。这个成分也有点美白作用。

仔细阅读，切勿断章取义。痘皮护理需谨慎，病不急也请投医！远离美容院忽悠和谣言，祝福天下痘皮，反正我是好了。

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