当很多人知道了自己的内心的感受之后,又有了新的痛苦,那就是不知道用什么方式把它表达出来,此时此刻你要是能理解了论语里的这句话的时候,你知道该如何去表达了。
给自己创造出一个业余时间,给自己培养一个良好的嗜好,无聊是琴棋书画,还是其他的什么抒发情感的方式都可以,当你有了它之后,你就能在恰当的时机把自己的内心感受所积压的能量释放出来,这样一来,在闲暇的时候,你就不会无聊了。这样一来,你会变成更加高雅了,更加有气质了,你的内心会变得更加宁静了,你会变得更加稳定更有力量了。
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