板栗出一点芽不能吃了。板栗发芽之后有黄曲霉素,是致癌的。不要以为把芽去除就没问题,黄曲霉素已经在整个果实中了。
板栗(学名:Castaneamollissima),又名栗、栗子、风腊,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆地区,生长于海拔370-2800米的地区,多见于山地,已由人工广泛栽培。栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍。
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