不一样。海蓝草和海带都是海藻类植物。海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。海蓝草来自于韩国和日本及台湾海峡。海蓝草又名深海黄金或者海藻之王。海蓝草是一款纯天然海底无污染绿色食品,具有营养高,热量低的特点,海蓝草含有十几种人体所需的氨基酸,蛋白质及微量元素,碘、钙、锌、铁、维生素A、B、C等
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