大闸蟹热量高么(大闸蟹的热量高不高)

生活 生活 更新时间: 2024-07-07 19:50:55

大闸蟹热量高么?螃蟹的热量并不算太高每100克螃蟹所含有的热量为102大卡我们可以和其他的肉类做一个比较:100克的鸡蛋所含有的热量为144大卡,100克的瘦猪肉所含有的热量为143大卡,100克的鸡肉所含有的热量为167大卡,下面我们就来聊聊关于大闸蟹热量高么?接下来我们就一起去了解一下吧!

大闸蟹热量高么(大闸蟹的热量高不高)1

大闸蟹热量高么

螃蟹的热量并不算太高。每100克螃蟹所含有的热量为102大卡。我们可以和其他的肉类做一个比较:100克的鸡蛋所含有的热量为144大卡,100克的瘦猪肉所含有的热量为143大卡,100克的鸡肉所含有的热量为167大卡。

所以螃蟹的热量确实并不高。另外,我们一般市场上所出售的螃蟹也就两三两,那么可食用部分大约为60克,那么其所含有的热量大约为61大卡。