作者:家庭煮男1号
用料
斑鱼 1条 大概600克
瘦肉 200克
莲子 适量
龙眼肉 适量
党参 适量
做法步骤
1、把辅料洗干净,放入煲中,待水沸开。
2、瘦肉切开后放适量盐和油腌制5分钟左右
3、水沸开后放瘦肉和斑鱼,武火15分钟,文火30分钟
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(“香哈菜谱”或“xiangha100”)
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