1、主料:牛奶1小盒、苹果1个、红枣干3个;
2、苹果削皮切块,1小盒牛奶倒出备用,红枣干去核剪成条(可用剪刀);
3、将准备好的苹果、红枣干和牛奶倒入料理机搅拌;
4、一般按到果汁键即可,一道简单又营养的苹果红枣奶昔出炉了。
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