1、喝热咖啡是会上火的,因为咖啡中的咖啡因难溶于冷水,却易溶于热水。许多人在喝咖啡的时候光点咖啡,这种喝咖啡的方式不利于健康。
2、应该在品咖啡时配搭一杯白水,这样的做法有两种好处。第一、在咖啡前先喝一口白水,冲掉口中异味,再品才会有感到香醇;第二、由于咖啡的利尿功能,多喝白水,提高排尿量能促进肾功能,这样既品味了咖啡的美味,又不必担心上火,是一举两得的。
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