芋头的作用和禁忌人群?含有丰富的微量元素可以补充体内的营养物质，能提高机体免疫力，接下来我们就来聊聊关于芋头的作用和禁忌人群?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

芋头的作用和禁忌人群

含有丰富的微量元素。可以补充体内的营养物质，能提高机体免疫力。

芋头中含氟。可以有效的清洁牙齿，起到预防龋齿的作用。

芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收以后，可以促进免疫球蛋白的产生，促进机体的排毒。

吃芋头的注意事项。芋头属于一种发物，不建议易过敏者吃。芋头中含有大量糖分，糖尿病人也不要吃。