体寒吃什么食物调理最好?寒性体质的人，最好是平时多吃一些温热性质的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、韭菜籽等，现在小编就来说说关于体寒吃什么食物调理最好?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

体寒吃什么食物调理最好

寒性体质的人，最好是平时多吃一些温热性质的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、韭菜籽等。

此外，也可以适当的喝一些白酒，吃一些辣椒、生姜等食物。平时避免吃一些寒凉的食物，以及一些寒凉的水果等。

同时也可以采取艾灸的方法进行调理。