番石榴籽一起吃吗?芭乐籽可以吃，但不适合直接吃 ，接下来我们就来聊聊关于番石榴籽一起吃吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

番石榴籽一起吃吗

芭乐籽可以吃，但不适合直接吃。

因为芭乐籽外表有硬壳，人们直接吃很难把它分解和消化，还会加重身体肠胃负担。最好嗯的做法是把芭乐籽经过破壁处理以不后制成粉末再吃，这样能让人体吸收它含有的有益营养，也不会加重肠胃负担。