降血脂喝什么好(降血脂吃什么好)

生活 生活 更新时间: 2024-07-15 23:30:48

降血脂喝什么好?有很多食物能起到降血脂的作用,其中常推荐吃的食物为豆类,比如青豆、黄豆、绿豆等,我来为大家科普一下关于降血脂喝什么好?以下内容希望对你有帮助!

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降血脂喝什么好

有很多食物能起到降血脂的作用,其中常推荐吃的食物为豆类,比如青豆、黄豆、绿豆等。

还可以吃香菇、黑木耳、洋葱、大蒜、姜汤等,能起到疏通血管,降血脂的作用,或者吃海鱼、茶叶、胡萝卜、冬瓜等食物。