孩子之所以会出现鼻塞，主要是因为他们的鼻腔很狭窄，稍微有一点分泌物就有会堵塞鼻囊，因此出现鼻塞等症状。要是妈妈不及时解决，不仅会影响到孩子正常呼吸，而且还会降低其睡眠质量。

不过有的宝妈会疑问，帮助宝宝解决鼻塞问题确实刻不容缓，但具体我们应该怎么做呢？别担心，今天小编就为大家带来医生推荐的三个小妙招，相信大家学会了之后就能轻松搞定。

妙招一：使用婴幼儿专用洗鼻器，软化硬鼻痂

每个人都会产生鼻痂，宝宝当然也不例外，而很多宝妈的处理方式就是捏住鼻子的两侧，然后让孩子用力向外擤出。但这种办法其实是不可取的，孩子年龄小，不能完全配合妈妈的操作，这不仅无法将分泌物排出，而且还可能存在一定的危险。

那还有什么其他的办法吗？当然有，较好的解决方式就是借助洗鼻器的帮助，它能够利用生理洗鼻水将鼻痂软化，然后依靠水流自身的重力和鼻咽部的生理结构，使废水从鼻孔中自动流出，从而达到缓解鼻塞症状的目的。

同时，使用洗鼻器不仅能够洗去鼻腔内的分泌物，还能将细菌、粉尘这些刺激物清洗掉，有效防止他们因张嘴呼吸影响到脸部发育。

医生有话说：中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组已经明确指出，儿童清洗鼻腔更适合使用喷雾法，尤其是低龄儿童尽量不要使用盥洗法，防止他们出现呛水或者耳痛等不良反应。

不过需要注意的一点是，妈妈在使用洗鼻器清洗鼻腔前，尽量先将洗鼻水放在热水中加温，既能让宝宝容易接受，而且又能避免造成二次刺激，令鼻粘膜充血症状更严重。

妙招二：垫高枕头，缓解症状

宝宝出现鼻塞除了可以使用生理盐水的方法外，家长还可以适量将宝宝的枕头垫高约30°左右，这对缓解鼻塞症状，保持呼吸更顺畅有积极的意义。

值得一提的是，孩子的脸部肌肤很娇嫩，所以他们使用的枕头尽量是纯棉面料的，更加柔软亲肤。

妙招三：改变睡姿，减轻鼻塞

除了上述两个办法外，医生还建议父母可以让孩子通过改变睡姿来减轻鼻塞，比如左侧的鼻子有堵塞状况，那么睡觉时就可以选择右侧卧，如果是右边鼻塞，孩子选择左侧卧为宜，这样也能有效缓解宝宝的鼻塞症状哦！

以上就是医生推荐的几个可以能帮助宝宝缓解鼻塞状况的小妙招，看完后妈妈们都记住了吗？

,